嘿，小伙伴们！今天咱们来聊聊一个有趣的小话题——瓜子的脂肪含量真的像喝油那么恐怖吗？这不，支付宝蚂蚁庄园的小课堂就提出了这么个问题，引发了不少小伙伴的好奇与讨论。大家都知道，瓜子是聚会时不可或缺的零食，嗑着瓜子，聊着天，好不惬意！但瓜子的健康问题也一直让人心里没底。到底吃瓜子是不是等于喝油呢？别急，让我们一起来揭开这个谜底，看看科学怎么说！

瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法

支付宝蚂蚁庄园5月6日答案2021

题目：瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法？

正确答案：太夸张，不足为信。

答案解析：虽然说由于瓜子的热量和油脂确实比较的高，不过它和喝油可是不能相提并论的，而且瓜子和我们日常吃的食用油中的脂肪含量还是有所差异的，一般对于食用油来说，它基本就是油脂成分，其脂肪酸的含量大概在99%以上，不过对于瓜子的油脂含量最多是占了一半，而剩余的另一半还有不少的蛋白质。

所以说，如果从营养成分上来说，瓜子相对来说还是比较丰富的，而且瓜子中还含有部分的碳水化合物成分，而且由于我们平时在吃瓜子的时候也不会一次性就吃那么多，有时候吃一两把就差不多了，所以说油脂的摄入量也不会那么的高。

瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法

蚂蚁庄园介绍

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