嘿，大家好！今天咱们来聊聊一个有趣的话题——“做家务能不能代替体育锻炼？”这不，支付宝的蚂蚁庄园小课堂在7月19日就提出了这么个问题，引起了不小的讨论。你是不是也好奇，每天拖地、洗碗、收拾房间，这些家务活儿是否能像跑步、游泳那样给身体带来好处呢？答案可能让你有些意外，但别急，咱们慢慢道来。在这个快节奏的生活里，能省事儿的谁不想试试呢？不过，家务和体育锻炼之间的区别可不小，想了解背后的奥秘吗？往下看，保证让你有所收获！

经常做家务能代替体育锻炼吗

支付宝蚂蚁庄园7月19日答案2021

题目：经常做家务能代替体育锻炼吗？

答案：不能

经常做家务能代替体育锻炼吗

运动锻炼和家务劳动的形式不同，相对于肌肉，运动是主动的、全面的，劳动是单一的、重复的且有时是无聊的。

它们产生的结果也很不相同，运动对身体的影响是积极的，而劳动就不全是了，对身体有积极的一面，但也容易产生过劳情况。

体育运动能够使身体产生一种肽效应，让人们产生愉悦感和参与感，产生积极的心态，以形成锻炼促进健康的良性循环。而家务劳动却是一种体力劳动，是强制性的、被动的、局部性的，不可能全面锻炼身体。

单纯的家务劳动和运动两者不能相互替代。

蚂蚁庄园介绍

蚂蚁庄园是支付宝客户端上线的一款爱心活动，使用支付宝付款可以领取鸡饲料，每次喂饱之后产生爱心鸡蛋,集齐五颗可以爱心捐赠，目前只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个公益项目。每募集71.5万颗爱心，能让一个贫困家庭先心病患儿获得医疗救助。既可以花钱又可以献爱心，何乐而不为？不说了，小编要去喂鸡献爱心啦~

以上就是本次三大妈手游网小编为大家带来的蚂蚁庄园小课堂2021年7月19日的问题答案，小编会在每天为大家更新最新的庄园小课堂问答，感兴趣的玩家可以关注庄园小课堂往期答案汇总页面。