小米运动手环(Zepp Life)

Zepp Life（原小米运动）是华米（北京）信息科技有限公司推出的一款智能穿戴设备配套应用。它不仅支持多种小米生态链中的智能设备，如小米手环、米动手表青春版等，还提供了全面的身体健康监测与运动数据分析服务。通过这款应用，用户可以轻松掌握自身的健康状况，科学规划运动计划，享受更加积极健康的生活方式。

软件功能

1. 多设备兼容：支持包括小米手环、AMAZFIT运动手表在内的多款智能穿戴设备，实现数据同步与管理。

2. 专业运动记录：涵盖跑步、骑行等多种运动模式，提供精准的心率监测、步数统计等数据，帮助用户了解运动效果。

3. 深度睡眠分析：自动识别用户的睡眠周期，评估睡眠质量并提出改进建议，助力用户获得高质量的休息。

4. 全面健康监测：结合小米体脂秤，可检测BMI、肌肉量等多项生理指标，让用户对自己的身体状况有更全面的了解。

5. 生活小助手：具备静音闹钟、久坐提醒等功能，同时支持来电、短信等消息推送，确保用户不会错过任何重要信息。

软件优势

1. 个性化健康管理：根据用户的运动习惯和睡眠情况，提供定制化的健康建议，帮助用户建立良好的生活习惯。

2. 数据可视化：以图表形式展示用户的运动和睡眠趋势，便于用户直观地了解自身的变化，激发持续改善的动力。

3. 社区互动：允许用户将运动成果分享至社交平台，与朋友互动比较，增加运动的乐趣和动力。

4. 设备管理便捷：新增设备时可快速添加至应用中，方便用户统一管理所有智能设备。

5. 智能防丢：开启智能防丢功能后，当手机与设备距离过远时会发出提醒，有效防止设备遗失。

如何在小米运动中修改微信步数

1、打开小米运动应用后，点击“运动”功能。

2、选择你想要调整步数的记录。

3、进入详情页面后，点击右上角的三个点图标，找到更多选项。

4、在下拉菜单中选择“纠错”功能。

5、接下来，选择“数值有误”，并进行修改。

6、4.调整你的运动时长，步数会自动更新。确认无误后，点击右上角的“确定”按钮保存更改。

如何将小米手环绑定到小米运动

1、登录小米运动账号后，点击“我的”，然后选择“添加新设备”。

2、选择手环设备类型，并将小米手环靠近手机，系统会智能识别。

3、当手环成功识别后，它会震动提示，此时在手环屏幕上点击“确定”即可完成绑定。

更新日志

v6.12.0版本

? 本次更新优化了用户体验，并修复了一些已知问题，确保您能更顺畅地使用小米运动。

软件测评

《Zepp Life（原小米运动）应用测评》 Zepp Life作为一款集健康管理与运动监测于一体的智能应用，以其全面的功能和人性化的体验赢得了众多用户的青睐。它不仅支持多种小米生态链中的智能设备，如小米手环和AMAZFIT运动手表，还能与小米体脂秤无缝对接，提供全面的身体健康监测。无论是心率监测、步数统计，还是深度睡眠分析，Zepp Life都能精准记录并分析你的各项数据，帮助你更好地了解自己的身体状况。此外，其数据可视化功能以图表形式展示运动和睡眠趋势，让你一目了然地看到自己的进步。社区互动功能则让你可以与朋友分享运动成果，增添运动乐趣。总体而言，Zepp Life是一款功能强大且操作简便的健康管理应用，值得推荐给每一位追求健康生活的用户。